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O treinamento de futebol, na grande maioria dos clubes, tem como norte o modelo de jogo proposto pelo treinador, por modelo de jogo podemos definir a identidade da equipe. Isso …
A consciência corporal está relacionada com a forma que entendemos nosso corpo, perceber como realizamos nossos movimentos, a relação com o ambiente, quanto podemos aguentar na busca dos resultados.
Pessoas …
Duas palavras tão semelhantes e tão divergentes em seus conceitos. Hoje quero abordar de como essas duas palavras podem criar um abismo nos resultados de um trabalho apenas levando em …
Estudando sobre treinamento achei um artigo que realmente me chamou muito a atenção. Em muitos artigos que escrevo, falo da importância da prática esportiva para a saúde e esse material …
Com o passar dos anos e pelo processo de envelhecimento acabamos perdendo massa muscular, a partir dos 40 anos perdemos em média 8% de massa muscular por década. Como estamos …
Sabemos que a água é o componente mais abundante no corpo humano (nos homens aproximadamente 60% e nas mulheres em torno de 50% do corpo é composto por água). Ela …
A sociedade mundial está caminhando num rumo muito perigoso, a cada ano que passa as nossas crianças e jovens praticam menos atividades físicas, aumentando o sedentarismo e todos os males …
Existem pessoas que escolhem a profissão e outras que são escolhidas por elas, sempre que me lembro da origem desta escolha e do caminho trilhado vem na cabeça a frase …
Começou no final de semana dos dias 14 e 15 de agosto o Gauchão A2, uma nova nomenclatura para uma velha e importante competição estadual, a Divisão de Acesso.
Não …
